Kalp krizi riskini artırıyor

Tükettiğimiz gıdalardan uyku düzenimize pek çok faktör kalp sağlığımıza doğrudan etki ediyor. Gündelik hayatımızda yaptığımız bazı yanlışlar ise kalp krizi riskini artırıyor...

Haber Merkezi
Haber Merkezi Tüm Haberleri
Büyütmek için resme tıklayın

Kalp sağlığı, zararlı alışkanlıklarımız nedeniyle olumsuz etkileniyor. Tekrar eden yanlışlar ise geri dönüşü olmayacak sonuçlara yol açıyor.
Uzmanlar, kalp krizi riskini artıran uygulamaların mutlaka sonlandırılması gerektiğini vurguluyor.
Buna göre, hayatınızdan bir an önce çıkarmanız gereken gündelik hatalar şu şekilde:
Yetersiz uyku, aşırı tuz kullanımı, diş ve diş eti sağlığına dikkat edilmemesi, stresi kontrol altına alamamak, gazlı içeceklere yönelmek, sigara ve alkol kullanmak, doymuş yağ içeren gıda tüketimi ve dengeli beslenmeden uzak.

12 Şub 2024 - 00:16 - Sağlık

Mahreç  Haber Merkezi