Aldığı karar hayatını değiştirdi

Fazla kilolarından bir beslenme kulübü sayesinde kurtulup sağlığına kavuşan 29 yaşındaki Esra Özkır, benzer sorunu yaşayanların faydalanması amacıyla Nazilli'de Sağlıklı Yaşam Kulübü açtı. Sağlıklı yaşamak isteyen herkesi kulübe davet ediyor.

İsmail GÜREL
İsmail GÜREL Tüm Haberleri
Haber albümü için resme tıklayın

Arkadaşlarının tavsiyesi üzerine gittiği beslenme kulübünde yapılan vücut analizinden sonra hayatı değişen Esra Özkır, 26 kilo verdikten sonra hem sağlığına hem de özlemini çektiği bedene kavuştu. Yaşadığı mutluluğu başkalarının da hissetmesi için Nazilli Sağlıklı Yaşam Kulübü’nü açan Özkır, bu sayede fazla kilolarından kurtulmak isteyenlere yardımcı olmaya çalışıyor. 102 kilo başladığı disiplinli yöntem sayesinde 26 kilo veren Esra Özkır, değişen beslenme alışkanlığı sayesinde hayata daha pozitif bakmaya başladığını belirtiyor. Yeni açtığı kulübe gelen herkese ücretsiz vücut analizi yaptıklarını, buna bağlı olarak vücuttaki yağ oranını, metabolizma yaşını, vücut kitle endeksini ve kas oranını öğrendiklerini belirten Özkır, “İnsanlar kilo vermeyi zor bir şey olarak görüyor ve diyet yapmaktan korkuyorlar. Biz burada diyet yaptırmıyor, beslenme alışkanlıklarını değiştiriyoruz” diyerek çalışmaları hakkında kısa bilgi verdi. Sağlıklı yaşam için sabah kahvaltısının önemine değinen Özkır, “Üyelerimiz ile birlikte her sabah kahvaltılarımızı hazırladığımız özel içecekler ile birlikte yapıyoruz. Kilolarını da günlük takip ederek o doğrultuda bir yol haritası hazırlıyoruz” dedi. Esra Özkır ayrıca, sağlığına kavuşmak isteyenleri Nazilli Yeni Mahalle 140/1 Sokak Numara 8/A’da bulunan kulüplerine davet etti.

05 Ekim 2019 - Gündem

Muhabir İsmail Gürel


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Manşet Aydın Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Manşet Aydın hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.


Aydin Markaları

Manşet Aydın, Aydin ile özdeşleşen markaları ağırlıyor.

0 (256) 315 77 79
Reklam bilgi